ダイエット 6日目 58.8K 朝/昼兼用：キャベツの千切り アボガド ゆでたまご 夜：和食居酒屋→Bar→俺のイタリアン→地元飲み屋 ・・・4軒も飲み屋をハシゴしてしまったわ。 良く飲んだわ～ でも、炭水化物は食べなかった！偉い！ ガンガン飲んで、最後のお店で…

今朝の体重 58.8K・・・がっくり。 昨日より、1.4K増加です。 まぁ、22時まで飲み食いしていたら(しかも肉も、お酒もガッツリ)増えるのが自然の心理。 ダイエッターには気落ちしている暇はなし。 今日の予定は、13時からフェイシャルエステ。月に1度のご褒美…

ダイエット1日目 59.9K 朝：ヨーグルト ゆでたまご 昼：キャベツサラダ 夜：ヨーグルト 間食：ゆでたまご 豆乳ヨーグルト お水を飲むのが大変。水だけで2リットルって辛い。 思った以上に空腹感はない。 ダイエット2日目 58.9K 朝：豆乳ヨーグルト ゆでたま…

このブログに到達してくれる人は、少なからず「痩せたい」と思っているのではないでしょうか？ 「痩せたい」って検索したでしょ？ 私も本気で痩せたいです。と、言い続けて早30数年・・・太っていることをコンプレックスに感じているくせに、まったく行動が…

万年ダイエッターのなすびです。 物心ついた時からずーーっとぽっちゃり体型。 常に、体重計の針とにらめっこして生きてきました。 一度で良い、「もっと食べたほうがいいよ～」と言われてみたいのです！ 社会人になり、一人暮らしを始めてから食生活は荒れ…

3日前からダイエットを始めました。 今回こそ本気。 153.5センチ 60キロ・・・ 数字だけ見たら確実にOUTでしょう。 ニモカカワラズ、今までずっと体重計が表示する数字から目を背けていました。 ですが、最近、ついに決定的な事柄が発生してしまったので・・…